換換愛之友誼長存

 

我所謂的 換換愛 指 換換自己愛的商品

宜婷中秋節前夕 在大廳管理員桌上寄放了一大袋
打開是二瓶阿里山烏龍茶跟一小包台灣米
我打電話問她 她說 "ㄚ就上次妳給我一包咖啡呀 回個禮啦"
"ㄚ 妳回得也太大包了吧 昏倒"
她總是那麼熱情又慷慨

那天王姐到農舍來 我就把二罐烏龍茶 一罐給她 說是宜婷送的
王姐上星期日來 帶了一大袋手工細米粉 我用鐵鍋裝了一些
昨晚泰式餐廳打包回來的咖哩蝦 加一點水
煮一煮 收乾了起鍋
真是夭ㄕㄡ\ 好吃啦

上了年紀 友誼 變得好重要
那 是 發 自 內 心 的 怡 然 自 得 滿 足 的 快 樂
我 知 道 妳   妳 知 道 我   對 了   開 心   錯 了   包 容

總之謝謝妳也謝謝妳 ^o^

浪漫有時不切實際-施工中的陽光屋

 

 

 

 

 

 

不到半年前才整理了後院(照片5 竹籬笆圍成的後院)

想要納涼喝咖啡烤肉.....

 

可是呀 每次去後院

迎接我的 永遠是數百隻的肥蚊子

且歡迎儀式 不分晝夜

這全起因於隔壁的大片雜草

蚊 子 把 浪 漫  殺 光 光

後院等於廢院 真是小哀傷

 

無奈的心情下 進行第二次改造工程

這次是改成玻璃的陽光屋

泥作先進場 鋁門窗接續施工

 

希望這次不會讓我失望

冬天馬上要到了

能避風能擋寒

悠閒地曬冬陽吃豐盛早餐的日子不遠了

開心啦~~~~

 

 

閱讀障礙教學法與所羅門群島故事

這是印度耶 多麼有美感 多麼願意反省
我痛恨台灣的標準化
教育標準化 環境標準化 毫無美感 毫無創意

老師的好壞也關係著一個國家的未來
如果這樣用心的老師多些 前途一定充滿希望

所羅門群島故事  震撼人心

魂牽夢繫的零食

就像一個白富美的千金(註1)
迷上一個窮光蛋醜男一樣
愛得執著 愛得莫名其妙

這半年來 當夜晚來臨
我能想到 那最快樂的事情
就是吃這款蠶豆配金門高粱
我限定自己只有周末才能飲酒(以免變成酒鬼)
可這蠶豆卻成了我夜夜思念的零食

每天晚上 我都好想好想吃 簡直到流口水的地步
可是呀 住家離小七 走路太遠 開車太麻煩
更重要的是 希望自己睡前還是少吃為妙
於是 無數個夜晚
我在 要買不買 要吃不吃 的反覆思緒中
模模糊糊地 用力吸起快滴下的口水中 睡著

我跟室友說了這件事情
他說 有這麼好吃嗎?
我說 這是 目前 世界上 我覺得 最好吃的零食
並且開始分析起它的滋味
有炒得不好吃的批號
我都會避開等等..........

前天我終於忍不住了)))))
一次買2包放冰箱上
果然 壓抑是一件壞事 哈

備註:白富美是大陸用語 指 皮膚白皙 家庭富裕 外型美麗

上圖是長輩送我種的金桔樹結實累累 早上起床採了些糖漬ㄧ下

從產地到餐桌

加工品少吃 醬料少沾
所以我盡量做到 產地到餐桌 簡單明膫

住家前的小路 沿路走下去 都是小農
有苦茶樹 筊白筍 各種青菜 綠竹筍 也有種蘭花出口的
也有養雞 養豬 養活水台灣鯛的
屬於農業小村莊
說來幸福 若我想吃黃玉米綠竹筍雞湯
只要沿路去交代一下 她們就會把食材送來
通通都是最新鮮的

今天早上又去小農市集買了這些東東
蘿蔔乾是小農自己醃的
我打算跟土雞蛋一起煎
沒上色的大豆乾 剖半乾煎灑上胡椒鹽
冬瓜打算加些薑絲跟冰箱的台南手工虱目魚丸燉湯
2把過貓 1把空心菜 三把50 全年單一價 完全不受颱風影響
青菜 只要用好的油爆香蒜頭 清炒最好吃 一定要七分熟上桌
3把可以吃三天 現在冰箱很先進 菜都不大會腐爛

如果必須外食 我也不隨便吃吃
寧可把午餐的預算存起來 晚餐吃好一點
因為吃一頓難吃的 整天心情大壞

人生 吃跟睡 都是最重要的 那麼就善待這二件事吧

鐵哥日記-11

主人家旁的大空地 整地後 說要種樹 沒有動靜
倒是長出了許多草來

有一陣子 我常常猛挖土
一個洞一個洞 大小跟我的身型差不多
主人覺得很奇怪 就問了問鄰居
他跟主人說 大太陽的曝曬 狗也受不了
所以挖洞 把身體埋到涼快的土洞裡
這下主人才真相大白

近來主人跟Oliver去散步 會帶我去
我很開心
只是呀 路線中 有2處有猛犬
昨天我被一隻比我大的狠咬一口 痛死了
主人覺得很抱歉與心疼

最近隔壁鄰居養了一隻米格魯 很可愛
是小弟弟 我跟他 沒什麼話好說的
不過 有個伴 總是好事情

平日晚上我住在後院 但是颱風天
主人就會安排我去睡騎樓
以免被風雨潑灑到

我的生活 還不錯啦

犀利人妻 電影版

很多網友批評 犀利人妻電影版

1.置入性行銷太明顯太多(非常同意)
2.萌萌選角選得不好(同意)
3.鏡頭轉換太粗糙(同意)

⋯⋯

Q:為什麼要去看這部電影?
A:犀利人妻陪伴我20個周末夜
謝安真就像朋友一樣
朋友開的新餐廳 不管菜色如何
一定會去吃 也一定會幫她加油

若以看過的電影來對比評論 還真的很不行 只能給二顆星
但以電視劇的忠實觀眾去看 我給五顆星
我覺得得到蠻大的滿足 戲中的笑點也還蠻好笑的
讓看到中場就頭痛的我 突然舒坦很多
總之 恭喜謝安真找到幸福

ps
1.星期三 新竹巨城中午場竟然客滿耶 蠻意外的呢

2.很謝謝王姐陪我去看^o^
3.聽到Oliver到三歲還不會叫爸爸 蠻震驚的^^|

剛好就好

 

 

當年1300現在尾數都不到
親近的朋友 沒人開口問我心情
說真的 是真的
我跟Mark先生都沒有任何波動
倒是那些投資者 一定恨透了

一來 進去就沒打算永遠喝紅茶 始終比較愛喝咖啡或烏龍茶
二來 人生永遠不要怕"被唱衰" 只要願意奮鬥 就有機會東山再起
劇本總是谷底翻身 最精彩 不是嗎?

 ps當然也有翻不起來的 像Motorola

我的人生向前走 無欲則剛 不然就是 剛好就好

自家可食性植物

圖1是農舍後院種的植物之其二 早上摘了香椿跟紫蘇

清晨買了一大塊豆腐15元
打算跟香椿跟香菇硬柄(圖2來自角板山)  一起紅燒
這個香菇硬柄(市面上沒人賣) 通常會被拿去做成素肉塊
真的是硬得不得了 口感跟肉很類似
我買超大一袋竟然只要20元
於是加碼再買一包
可這麼多 怎麼吃呀 昏倒~~

紫蘇加點話梅肉 打冰水來喝

夏天比冬天更需要隱居 實在太熱太熱了啦
沖沖涼水吹吹電扇 一鍋料理吃一天 簡單極了
決定跟太陽 避不見面啦 哈

PS.
(香椿嫩葉)可抑制肺癌細胞株增生 , 具增加學習記憶力、抑制多種致癌物活性、降血糖、降血壓、抗發炎及止痛等功效。
(紫蘇)有散寒、緩解感冒症狀的功效用老薑與乾燥的紫蘇熬煮成湯飲用，不僅能驅寒，對咳嗽也有改善效果。紫蘇對海鮮有很強的解毒功能，此外，還能幫助消化，調整腸胃功能。

脈輪

以上取自http://www.wretch.cc/blog/yschou/8983077

以下文字取自網路
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脈輪(chakra)本是梵文，有輪子、轉動的意思，
意指能量在此彙聚集中，迴圈轉動，貫穿身體的前後部份，
成為一個體內能量進出的管道。
在古代東印度便開始盛行的瑜珈術中,將人體分為七 個能源中心,
這七個能源中心因為是以盤旋的輪狀出現,所以名為七重輪,
我們可以經由氣輪接收和傳達精神上的、社交上的以及性能量上的能量。
但若把所有疾病與情緒全部根據氣輪來歸納又太沒有彈性了,
事實上氣輪與氣輪之間的能量是互通的,越是真正有智慧、
身心靈平衡健康的人,越能打開全部氣輪。
氣輪的能量跟所有宇宙的迴圈道理一樣,有不足的也有過量的,
可以運用不同的色光來做補足與排解,如紅色解藍色,橘色解紫藍色,
紫色解黃色等,氣輪甚至有不同的專屬頻率或音符,
這些音符會震動對應的氣輪,進而喚醒或開啟它們。
氣輪也各有專屬的相關元素,如五行一般,這些元素
包括金、木、水、火、土以及空氣等。
也有不同的對應感官,例如嗅覺味覺和觸覺等。
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如果對身心靈有幫助 了解一下也無妨。