【飲食的改變】

最近發現一家很不錯的素食自助餐
蠻開心的 一點小事就令我開心呢
第一好 加工品不多 天然蔬果很多
第二好 不油不鹹
第三好 價格不貴

每次吃素都有很好的感覺
本來我肉就吃得少
除非料理的真的很優
例如燒酒雞 山東燒雞 魯豬腳等等

最近吃得簡單挺好的
早上喝牛奶+大燕麥片
中午吃蔬果素食餐
晚上吃水果
假日才找個好餐廳打打牙祭

台灣整個都是吃吃吃
媒體是 部落格是 旅遊是
光吃怎行 身體不好癌症那麼多
跟吃有絕對關係

所以吃得簡單健康些
多把時間親近大自然
親近文學 藝術及人文關懷
不是更好嗎