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靜坐的人，前額葉有好些區域的活性增加，代表這些人其實處於專心的狀態，而非全然地放鬆。
同時，靜坐時，頂葉上後方功能下降；這部分的腦區接受了來自觸覺、視覺及聽覺的訊息，整合出身體在三維空間當中的影像，也就是本體感。正常人就算閉上眼睛，都知道自己的五官手腳都在什麼位置，也曉得自己是坐是站。整體而言，該腦區讓我們分辨出哪些是自己身體的一部分，哪些則不屬於自己。中風的病人如果傷到這塊腦區，行動就有問題，因為他們不曉得身體的各部分位置以及身在何處，就算運動神經及肌肉都正常，仍舊寸步難行。
曉得了頂葉上後方的功能，也就不難看出，該處活性的下降，與靜坐進入狀況的人出現物我相忘及天人合一的自我超越感，可能具有的關聯。由於少了本體感，造成靜坐者出現身心分離、靈魂出竅的感覺（一如瀕死經驗）；就好比褪下了臭皮囊，只剩下專注於某種單純思念的前額葉。
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我了解了 靜坐之必要 並打算天天執行之
靜坐的人，前額葉有好些區域的活性增加，代表這些人其實處於專心的狀態，而非全然地放鬆。
同時，靜坐時，頂葉上後方功能下降；這部分的腦區接受了來自觸覺、視覺及聽覺的訊息，整合出身體在三維空間當中的影像，也就是本體感。正常人就算閉上眼睛，都知道自己的五官手腳都在什麼位置，也曉得自己是坐是站。整體而言，該腦區讓我們分辨出哪些是自己身體的一部分，哪些則不屬於自己。中風的病人如果傷到這塊腦區，行動就有問題，因為他們不曉得身體的各部分位置以及身在何處，就算運動神經及肌肉都正常，仍舊寸步難行。
曉得了頂葉上後方的功能，也就不難看出，該處活性的下降，與靜坐進入狀況的人出現物我相忘及天人合一的自我超越感，可能具有的關聯。由於少了本體感，造成靜坐者出現身心分離、靈魂出竅的感覺（一如瀕死經驗）；就好比褪下了臭皮囊，只剩下專注於某種單純思念的前額葉。
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我了解了 靜坐之必要 並打算天天執行之
備註：
§額葉（Frontal Lobe）●位於中央溝（central sulcus）的前方 ●與推理，計畫，某些語言與運動（運動皮質），情緒，以及問題解決有關
§顳葉 (Temporal Lobe) ●位於大腦外側裂（lateral fissure） ●與知覺、聽覺刺激辨識、以及記憶(hippocampus)有關
§頂葉（Parietal Lobe）●位於中央溝（central sulcus）的後面 ●與觸覺，壓力，溫度以及疼痛有關。
§枕葉(Occipital Lobe)●位於腦部後側，在頂葉（parietal lobe）以及顳葉（temporal lobe）後頭 ●與視覺有關
