效法村上瘋跑步

看到 子安貼出村上春樹寫的一段話
"日常的跑步對我來說，就像生命線一樣的東西，
不能因為忙就省略​，或停跑。如果因為忙就停，
一定會變成終生都沒法跑了。因為繼續​跑的理由很少，
停跑的理由則有一卡車那麼多，我們能做的，
只有把​那「很少的理由」一一珍惜地繼續磨亮。
一找到機會，就勤快而周到​地繼續磨。 "

看到 女星張均甯舊金山完成半馬21公里馬拉松，
正想說 該來練練跑步了。
只是呀 現在年紀不小了 體力好差 要慢慢一點一點救回來

(圖1)奇摩首頁最常出現這類的報導 唉呦 胖子是罪人啦)))))))
        雖然我還不算 死胖子 但也快是個"準"胖子
(圖2)跑步機前 貼張美美的少女圖 應該可以激勵自己吧
        先以100天為目標 邁進

今天是100-1(跑30分鐘 消耗120大卡)

不知名的小樹

之前後院自己長出一棵不知名的小樹
因為可以陪伴 我的梔子花 我心裡表示歡迎
但是沒有特別去打攪他們

今天去後院餵鐵哥時 意外發現 小樹長了好多白的粉紅的桑葚
然後蝸牛也來爬呀爬湊熱鬧
這下終於揭曉小樹的身分了

哇 老天爺真是貼心又有趣
給老是有小煩憂的我 這麼棒的小禮物

之前鐵哥用爪子 刮破了樹皮 還好只是皮肉傷
小桑葚樹依然堅強地長大 大佩服呀~~~~

楊逵 送報伕

大雨大雨一直下的白天
無盡的雨聲卻顯寧靜
為自己燉了一鍋 肉片牛蒡玉米湯
瀏覽了一些網頁
看到黃哲斌說讀政大研究所時 去送過報
請見http://www.facebook.com/#!/dennis.huang2
我很羨慕送過報的人 因為我是女生 所以始終沒機會
又使我想起 之前拜讀過的 楊逵 送報伕
有一陣子惡補台灣文學
說是 台灣文學 卻都是 日文書寫
還好有譯本

維基有送報伕的簡介http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%80%81%E5%A0%B1%E4%BC%95
其實 小說 劇情不是最重要 而是文字表達出來的情感
有些劇情簡單到爆的小說 卻讓人無法忘懷
不同的時空 那些奇特的人事物 很吸引我
慢讀小說時 我會100%融入角色中
讓自己肆意飛行在故事中
這 何 嘗 不 是   屬 於 自 己 的 穿 越 劇 呢  哈

備註:格友林彥佑寫到:劉墉也曾經說過一段話:
「無論你如何澹泊，無論你如何不喜歡與人爭，當你遇到不平，一定要表態，否則你非但不會被尊重，而且可能被歧視。所有的規定、原則都可以用慢慢偷渡的方式來打破。只要你不干涉，就是默許; 只要你沒察覺，他就得到既有的利益，只要他穩住這一步，就開始下一步。」

我和我的普通朋友

或許有人分享過影片了
但是我今天看 還是覺得 夏萱好幸運
有這麼溫暖的同學跟老師
第一段是 小二 第二段是小四
只是不知道她後來的發展如何?

我找google大神 101-94+4=12年級
http://www.wretch.cc/blog/s4911023
這網誌年齡正確 照片有點像
不知道是不是她 若是她 真替她開心

鐵哥日記-8

主人說 你不重你是我兄弟
無論如何 要關照我的身心健康
趁今天天氣好 主人快點幫我洗個澡
等毛皮都乾了順便上優碘
因為前陣子濕熱
皮膚病好像又嚴重了

疑似我姊妹的漂亮狗小姐 已經消失半個月了
主人說有點感傷 我更感傷呀))))
希望是有心人收養了

這個月起 我開始執勤嚕
有陌生人車接近 我就會狂吠
吠得很優雅但是響亮
主人會出來看
沒問題 就會跟我說 "鐵哥 不要叫 沒問題喔"
我就會停止

天氣熱 主人都會給我很多水喝
我會找隱密草地上廁所 很乖
不給主人添麻煩
上次 尿錯地方 主人用水柱噴一噴清潔後
我就不再去哪邊尿了 主人說我很懂事

我的狗生 變得有點無聊
還好隔壁的洗石子工人們
會跟我聊聊天給我骨頭吃吃
現在除了主人去對面小學運動會帶我去
已經沒有放風了
又因為我皮膚病又犯了
連小學都不能去了 超級傷心的
我吠了幾聲想跟去 主人不肯 就算了
我是認命安分的狗

備註:主人的對話
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Mark:我有帶回一個下午茶的包子 給鐵哥喔(邀功口氣)
Fiona:你是不是用丟的?
Mark:對呀(一付疑問的樣子)
Fiona:肉包子不一定要打狗呀 這樣會沾到地上的沙子啦
Mark:唉呦~~妳太小看鐵哥了啦 他會"吐沙"呀
Fiona:ㄎㄠ\ .......你以為他是蛤蜊喔~~~還吐沙嘞
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老得健康+死黨可相聚

最近老想著 老時想過甚麼樣的生活
除了有個貼心能共同生活的老伴
健康活著的同時 還是盡其所能地創造一點點"成就"
然後呢 死黨也能通通還在
可以常常約見面打屁 這真的是無上的幸福呀

看到金庸跟倪匡這樣相親相愛的好友
真的蠻感動的

以下取自網路
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新浪娛樂訊 已近杖朝之年(→80歲)的倪匡在昨晚(4月15日)的香港金像奬頒獎禮上獲得了終身成就奬。
倪匡除了是周慧敏的公公，他也是香港文壇不可或缺的奇才，
倪匡曾在金庸出國期間代金庸寫《天龍八部》連載。
今天專欄作家蔡瀾在新浪微博中曬出了金庸與倪匡共同進餐的照片。
http://dailynews.sina.com/bg/ent/hktwstar/sinacn/20120416/01263317648.html
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阿達的瑪悟啦嗨巧克力舖

圖片取自 阿達的部落格

阿達的部落格變過很多 從渣樂園 我就一直看到現在
他希望人生豐富有意義 希望自己快樂
台大畢業後到法國進修
他還是選擇落腳 台東都蘭
是生活愜意的文青 我很羨慕
我記得他說過 都蘭住民 是均貧但快樂
那我就類推 台北住民 是均富但不快樂?!

跟室友聊天時 他說 這麼年輕 這樣生活
他覺得不妥 不過尊重多元社會多元理想
是呀 除非 老婆小孩同意
不然可以賺很多錢 卻去賺很少錢
大部分人可能不會願意
且要考慮家中二老的想法

如果我要去都蘭 談笑風生悠哉悠哉
只求二餐一宿的生活 父母也不會反對
因為我父親說過 我只能給你生命
命運靠你自己創造 我不會干涉你

為人子女 父母寬容 個人心靈可以自由飛翔
真是好福氣呢

自給自足+互助是人類的希望

以上圖片取自http://www.nipic.com/show/2/73/c063d382b91d652c.html

近幾年 看到苗栗大埔 台東杉原海灣 士林苑都更案
每每讓我深深體會 互助的重要
不管互助的結果是否完美
但是
遇到不公不義的事情 你保持沉默
那下次臨到你時 別人也會保持沉默

人生盡量要自給自足並努力向上
不可心存依賴別人 當真的需要別人的協助
也不該害羞客氣

有力量幫助別人 就是一種福氣
像戴立忍導演這類的人 沒有私心(我猜啦)
有力量又有愛心的人 是種美麗
如果沒有力量 心中祈福對方 也可以呀

生活中 不要吝於給別人協助
哪怕只是
有人抱一堆東西要進大樓
您只是幫忙壓著門 讓他好通過

人生要謹慎 但是不要害怕 更不要冷漠