自家可食性植物

圖1是農舍後院種的植物之其二 早上摘了香椿跟紫蘇

清晨買了一大塊豆腐15元
打算跟香椿跟香菇硬柄(圖2來自角板山)  一起紅燒
這個香菇硬柄(市面上沒人賣) 通常會被拿去做成素肉塊
真的是硬得不得了 口感跟肉很類似
我買超大一袋竟然只要20元
於是加碼再買一包
可這麼多 怎麼吃呀 昏倒~~

紫蘇加點話梅肉 打冰水來喝

夏天比冬天更需要隱居 實在太熱太熱了啦
沖沖涼水吹吹電扇 一鍋料理吃一天 簡單極了
決定跟太陽 避不見面啦 哈

PS.
(香椿嫩葉)可抑制肺癌細胞株增生 , 具增加學習記憶力、抑制多種致癌物活性、降血糖、降血壓、抗發炎及止痛等功效。
(紫蘇)有散寒、緩解感冒症狀的功效用老薑與乾燥的紫蘇熬煮成湯飲用，不僅能驅寒，對咳嗽也有改善效果。紫蘇對海鮮有很強的解毒功能，此外，還能幫助消化，調整腸胃功能。

脈輪

以上取自http://www.wretch.cc/blog/yschou/8983077

以下文字取自網路
-------------------------
脈輪(chakra)本是梵文，有輪子、轉動的意思，
意指能量在此彙聚集中，迴圈轉動，貫穿身體的前後部份，
成為一個體內能量進出的管道。
在古代東印度便開始盛行的瑜珈術中,將人體分為七 個能源中心,
這七個能源中心因為是以盤旋的輪狀出現,所以名為七重輪,
我們可以經由氣輪接收和傳達精神上的、社交上的以及性能量上的能量。
但若把所有疾病與情緒全部根據氣輪來歸納又太沒有彈性了,
事實上氣輪與氣輪之間的能量是互通的,越是真正有智慧、
身心靈平衡健康的人,越能打開全部氣輪。
氣輪的能量跟所有宇宙的迴圈道理一樣,有不足的也有過量的,
可以運用不同的色光來做補足與排解,如紅色解藍色,橘色解紫藍色,
紫色解黃色等,氣輪甚至有不同的專屬頻率或音符,
這些音符會震動對應的氣輪,進而喚醒或開啟它們。
氣輪也各有專屬的相關元素,如五行一般,這些元素
包括金、木、水、火、土以及空氣等。
也有不同的對應感官,例如嗅覺味覺和觸覺等。
-------------------------
如果對身心靈有幫助 了解一下也無妨。

一杯好咖啡的艱苦來歷

精品咖啡商Erna的收購價是一磅台幣1800
哇 那user價可不得了 我看我是喝不到了....
題外話 Erna已經是91歲了
(part II 第9分鐘起可以看到她 很酷又很有精神的女人喔)

看完影片 我喝咖啡 會喝慢一點 哈

捨近求遠

照片中
鐵罐子是桂格麥粉用完的
塑膠袋是買蛋糕留下的

現在生活重心從中壢擺回龍潭
鄉下地方 連個大賣場也沒有
農舍附近騎腳踏車一分鐘的地方
有個碾米廠兼柑仔店 賣的是桃園得獎的米
可是我從來沒去買過
說來慚愧 虧我還跟碾米廠老闆ㄌㄨㄛ過一個木棧板
今天發現米沒有了 就騎著腳踏車去買
----------------------------------
Fiona:老闆 我要買100元的米 可以嗎?

老闆娘:買一斤都可以的
老闆娘笑開懷地幫我秤 我一看不得了 100元怎麼這麼大包

Fiona:這麼大包我帶來的鐵罐裝不下耶(手指了指鐵罐)

老闆娘:沒問題的 你把鐵罐放秤上 我扣重後 裝米進去

我鞠躬謝謝 老闆娘邊跟我哈啦幾句邊倒米
鐵罐用帶去的塑膠袋裝好 我又騎腳踏車回農舍
到家 我打開蓋子 哇 滿滿撲鼻的米香 真是太讚了啦
----------------------------------
我捨近求遠的生活方式 真該改一改了

ps好快喔 又到了酷夏 要到騎樓煮飯避熱氣的日子了

鐵哥日記-10

主人好久沒幫我寫日記了
我的生活平靜如常 nothing special

每天我都很盡忠職守我的工作
有陌生人靠近領土 我一定會狂吠直到主人喚我

最近Oliver傍晚會去騎腳踏車 我當然會去當護衛隊
也當然我會像隻脫韁野馬 到處亂竄亂奔跑
通常我都跑好遠去又回到Oliver旁邊
來回數次我才過癮
我也會去附近找母狗敘敘舊
她們身體都是修女 主人都有一一問過
所以不擔心我太熱情

對了 有一件傷心事 那個疼愛我的洗石子工人
已經離職回高雄去了 少了一個人疼我
主人大呼可惜
唉 天下沒有不散的宴席 只要主人不要遺棄我就好