作者：日野原重明
就是以下這15個習慣(詳細內容 就買書來看嚕)
自我評量一下
習慣1：心中永保愛 (良好)
習慣2：抱持『一切都會變得更美好』的正面想法 (良好)
習慣3：挑戰新事物 (普通)
習慣4：鍛鍊自己的專注力 (差)
習慣5：向心目中的典範學習 (普通)
習慣6：感受他人的心情 (良好)
習慣7：珍惜有緣相逢的所有人、事、物 (良好)
習慣8：比八分飽在少一些 (差)
習慣9：對飲食不要過於神經質 (良好)
習慣10：能走路就走路 (普通)
習慣11：與更多同好享受運動時光 (差)
習慣12：發現更多樂趣 (普通)
習慣13：調節壓力 (普通)
習慣14：反身自省，要求自己（責任總是在我）(普通)
習慣15：不要盲目、非理性地方遷就於習慣 (普通)
總 歸 來 說 我 算 快 樂 的 呵~
