．清除生活中不必要雜物，把不需要但可用的東西送給需要的人。
．隨時保持生活環境的清潔整齊，把現在不需要、未來卻可能用到的東西打包成箱，標上兩年後日期。一旦發現過期了，連箱子都別開，直接丟掉。
．換住較小的房子，避免有多餘空間可以堆放雜物。選擇通風好、採光佳的健康建築。
．將三個鐵環裝訂的大本萬用手冊換成小本行事曆，每天把to do list做完，別讓它牽制你明天的生活。
．做事講求精確，改掉馬虎差不多的壞習慣。
．擺脫不喜歡的節日！因為準備過重要節日常給人壓迫感，不去party、不買禮物、不寄卡片、不應酬可以是一大解脫。
．每個星期給自己獨處的時間，遠離認識的人群和環境，喘口氣回到原點。
．對每天提早一個小時起床的人來說，那一小時是一天中最美的時刻，完全屬於自己，做想做的事，思考變得清晰。
．學習緩慢的藝術，從容優雅面對生活，你可以控制自己的生活步調。
．學習說「不」，減少對別人的過度承諾與責任感，讓人際關係簡單清朗
更多介紹請參考天下雜誌：http://www.cw.com.tw/issue/2009green/article4-1.jsp
