【我的血糖值】

今天跟鄰居共6人ㄧ起吃飯

因為吃的比較豐盛

(香菇魯肉; 生炒甜椒；乾兼鱈魚;魯筍乾;飯後奶油蛋糕+芭樂香蕉+咖啡一杯)

所以突然想量ㄧ下血糖

(因為有家族史 所以我爸希望我也有空 量ㄧ量)

飯前血糖 就算我量100次也是低得離譜

所以我現在都只量飯後2小時

今晚6:30吃完晚餐 8:30量

109還蠻正常的(其實ㄧ直也都很正常啦)

ps

血糖的正常值

正常人空腹時的血糖值為70-110mg/dl，

飯後兩小時則以不超過120mg/dl為標準。